Какая диета для ребёнка 3 лет при запорах? И если нам сказали пить форлакс, а он его пьёт неохотно и…

Я даю ей форлакс когда не ходит в туалет от 3 дней. Потом ходит 2 дня и снова запоры. Его нужно пить длительное время, но также кишечник к нему может привыкнуть и потом ребёнок не сможет какать сам нормально. Разбавляла обычной водой тёплой.

А так давайте больше кисломолочки на ночь.. Кефиры, ряженки, детский кислый творог без добавок..

Больше клетчатки и воды.

Меньше сладкого, мучного, картошек, макарон, риса.

Больше овощей и фруктов.

До завтрака: стакан воды, дюфалак.

Утром: йогурт и каша на воде, палочки из огурцов и моркови.

Перекус: банан, груша.

Обед: суп с кусочком хлеба или хлебцем. Компот.

Перекус: яблоко, пастила, банан.

Ужин: мясо в духовке, пюре или каша на воде (гречка, перловка) огурцы, морковь палочками режу.

На ночь 150 мл кефира, пастила или запаренный чернослив. Еще ложку льняного семени даю.

В течение дня воды 500-800 мл.

Бывает сок даю, иногда сырки сама делаю с маком (мак помогает при запоре). Сырники с маком.

Главное- это убрать сладкое.

Йогурт в течение дня могу дать, если просит. Сыр российский режу палочками, даю в обед, утром или вечером вместе с овощными палочками.

С соком мешала и давала пить из трубочки, цвет трубочки сама выбирала, чтобы интереснее ей было

Свекла, чернослив помогают

А наш форлакс очень любит, говорит мммм, лимонад 🤣, я пакет на поильник развожу, он за раз выпивает...