Mom.life
Екатерина
kate04
Екатерина·Мама сына (6 лет)
Девочки кто сами тренируетесь дома. По каким тренировкам подскажите пожалуйста 🙏 какими довольны? Занималась по урокам Джилиан Майклс. Ну как-то мне не очень результат. Питаюсь правильно, занимаюсь 5 раз в неделю, а результат не такой как хочется(
26.05.2021

Лучший комментарий

Комментарии

zakharimami
Евгения ·Мама сына (4 года)
Не поможет Джиллиан
Только интервальные тренировки
Найдите видео стб передача
Турбулентная тренировка
Результат был через месяц
Меряйте объемы
Вес не смотрите. Только объемы
Сама на ней минус 10 была
Окрепну , вернусь на статические упражнения. Как вариант и вы можете попробовать
26.05.2021 Нравится Ответить
maryvos
Мария·Мама сына (5 лет)
Очень понравилось приложение Подтянутость за 30 дней
26.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также