Девочки доброе утро ☀ до беременности сидела на пп 👌и как узнала что беременна стала кушать все…
Девочки доброе утро ☀️ до беременности сидела на пп 👌и как узнала что беременна стала кушать все подряд 😩17 неделя и мой вес +5 кг , вот хочу всю беременность 🤰 продолжить правильно питаться так как у меня нет прям желания именно чего то покушать 🤔я просто ем все подряд типо я же беременна мне можно 😬
ЛампаОтЖелтушки·
Мама двоих (младенец)
С такими мыслями я набрала впервые в жизни вес +20 кг и так не пришла форму (я раньше тяжело набирала вес)
Лолита··
Мама дочки (8 лет), беременна (15 нед.)
Эх 😣
Alisa·
В ожидании первенца
У вас просто эмоциональное переедание, да? Когда на ПП были наверное много себе запрещали. Сейчас не ограничивайте себя ни в чем, просто сократите порции. Например:не целый сникерс, а пополам с мужем за чаем. Утром булочку и бутер с чаем, днем мясо обязательно. Не соки/напитки, а просто газировку. И фрукты сейчас пошли)) и все, втянетесь😅
Лолита··
Мама дочки (8 лет), беременна (15 нед.)
Спасибо 😀👍так и буду делать