Девочки, помогите пожалуйста( Последнюю неделю меня мучает синдром беспокойных ног. Только начинаю…
Девочки, помогите пожалуйста(
Последнюю неделю меня мучает синдром беспокойных ног. Только начинаю засыпать, ноги начинают дергаться, хочется их потянуть, переместить в другое положение . В итоге я сплю час,полтора и просыпаюсь. Засыпаю в 5-6 утра. А сегодня такие ощущения во всём теле. Не могу найти место своим конечностям. Как волчок по всей кровати.
Я хочу спать(очень( что делать? Как вы спасаетесь?(
Rufina ·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Валерьянку выпить
Я спасалась контрасным душем ещё, приходилось пару раз вставать чтоб делать. Но хоть поспишь.....
Сами🤍·
В ожидании первенца
Тоже самое было , советовали магний б6 не помог, прошло само, сейчас редко беспокоит
Оксана ·
В ожидании первенца
Мне магний б6 помогает
Ira ·
В ожидании первенца
Это нехватка магния
Наталья··
Мама сына (9 лет), беременна (26 нед.)
Сейчас врачу скажу. Что скажет. Может действительно нехватает. Потому что вчера выпила таблетку магния и уснула
Ira ··
В ожидании первенца
а вы вообще по сколько таблеток в день магния пьёте?
Наталья··
Мама сына (9 лет), беременна (26 нед.)
одну ночью выпила. До этого не пила