Девочки! Как правильнее? Гастроэнтеролог говорит питаться через каждые 5 часов, не раньше. Была у других врачей говорят…

Гастроэнтеролог - единственный врач, который разбирается в ваших болезнях. (Советую посетить ещё одного) А какие другие врачи были?

Но при язве нужно есть небольшими порциями каждые 3-4 часа

Гастроэнтеролог прав

Если у вас полноценное и сбалансированное питание с точки зрения правильного пищеварения - 5 часов это максимальное время между приемами пищи, потому что за это время переварилась вся пища и лишней нагрузки нет.

У меня была эрозия 12 перстной кишки и мне гастроэнтеролог говорил питаться небольшими порциями каждые 3 часа, не допускать переедания и чувства голода. А у мамы были проблемы с желчным пузырем и ее диета была: холод, голод и покой) Мне кажется правильней небольшими порциями все-таки кушать.

Не поймёшь если честно. Один одно говорит, второй второе. Частый приём пищи - это путь к инсулинорезистентности, так как постоянно происходит выброс инсулина в кровь. С этой точки зрения надо питаться 2-3 раза в день, но плотно.

А несли проблемы с желчным и тд-дробно и часто будто бы🤷‍♀️

Не разберёшь, как правильно, у всех своя правда. Я думаю, нужно делать как вам самой комфортнее, как лучше себя чувствуете

если не хотите перекусами ещё и поджелудочную убить, то слушайте гастроэнтеролога.

Вам нужно понять свой организм, и подобрать тот режим питания, который будет для вас комфортным🙏

А в целом небольшими порциями по 5 раз в день оптимально. 3 полноценных приёма пищи, два перекуса и все это по графику в одно время каждый день🙏 Главное не переедать до тяжести.

Ну и жидкость не раньше, чем через 40 минут после основного приёма пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок)