Ещё у кого нибудь бывает такое? Сколько себя помню время от времени появляются какие нибудь дурацкие…

Ещё у кого нибудь бывает такое?

Сколько себя помню время от времени появляются какие нибудь дурацкие привычки типа кусать щеку изнутри , хрустеть челюстью , пальцами, моргать Индии глазом, вот бывает где то месяц потом само проходит.. сейчас без остановки стукаю зубами, бесит уже и меня и тех кто вокруг🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️рот болит! Это может быть от нервов? ХоТя я сейчас особо то и не нервничаю

Как от этого избавиться, это так некрасиво со стороны выглядит😭