Те,у кого нет помощи: к Вам вопрос. Как отдыхаете и когда? Вот если нет рядом ни родных ни близких ни друзей.. никого ,кто мог бы хотя бы пол часа посидеть с ребёнком. Я даже чай перестала пить- чтобы быстрее))) вот кааак отдыхать?? Хочу хотя бы страничку Книги прочесть!( про тренировки вообще молчу... хочется пополнить ресурс и не могу найти ни времени ни возможности....
Комментарии
и вообще, гнаться за миллионом дел в ущерб собственному моральному состоянию - провальная стратегия. Вот хочется - делайте. Не хочется - делайте что хочется))) Залениться всё равно не успеете, а настроение будет лучше))
-аудиокниги во время прогулки и домашних дел
- забить вообще на все дела и лежать с ребенком, спать или миловаться😍
- поставить автолюльку рядом с ванной и спокойно мыться, пока деть слушает шум воды и играет со своей игрушкой какой-нибудь
Хотя в моем положении просто погладить бельё или приготовить еду двумя руками - уже отдых. А уж сделать это в тишине, пока старшие играют, а младшая спит (в слинге на спине, ахаха) - это ващщеее роскошь!)))
Она спит и я рядом отдыхаю.
Делами занимаюсь и даже в душ хожу с ней во время бодрствования.
Тоже много внимания требует.
Но я как -то привыкла.
Сейчас меньше снов ,легче стало.
Что?
Чай? 😅
Легко!
А уж вы большие!
С рождения было всё.
Учитесь распределять время правильно просто.
Мы, когда в Москве жили, помощников тоже не было. Я находила время на себя только во время тихого часа, а когда и его не стало, то во время ночного сна ребенка.
В выходные иногда отправляла их погулять без меня, когда муж не работал.
Я вообще всегда одна !!!тяжело ,устаю ,конечно ,иногда муж может посидеть пару часов
Вот я осталась одна, сегодня второй день.муж уехал.родных нет рядом. Дочь не спит днями. Какой тут отдых,я скоро буду ходить и падать,потому что все разбросано,я ничего не успеваю,с ней на руках, капризничает.вот поела второй раз только и то сидя около неё,чай попить не успела,а так хотелось 😥😥
Фух....
Ребёнок в 19:00 в ночь засыпает и весь вечер у меня свободный
Только когда спит. Слушала аудиокниги, смотрела сериалы, пила чай, шить успеваю.
Я долго гуляла на улице в сон. И книги читала на улице, когда дома спал, своими делами занималась.
У нас нет помощи, родители далеко, муж военнослужащий постоянно на работе и в командировках. Ну как то успеваю все🤷♀️ просто не мою квартиру целыми днями, вещи вообще не глажу 😅 (по факту выхода из дома) если муж не в командировке то когда он приходит домой и поест иду в тренажёрный зал.
@evaprovorotova, а вы не приучайте , вы тоже впервые мама , как и он папа ) пусть привыкает делить обязанности )
@evaprovorotova, если бы я шла на поводу у мужа то у него тоже была бы «паника»😅 ставьте перед фактом что вам надо отлучится и нужно время на себя, покажите как ухаживать за ребёнком, менять подгузник. Он такой же родитель как и вы и должен принимать участие в уходе и воспитании.
@evaprovorotova у вас просто первый ребенок)) поэтому и муж боится) но. чем чаще он общается с дитем, тем это общение проходит легче.
Домашние дела во время бодрствования ребёнка, в сон занимаюсь собой)
@evaprovorotova ну у нас бодрствования 2,5 часа, вполне хватает времени и массаж, и ЛФК сделать, следующее бодрствование фитбол и прогулка, я готовлю, он рядом ползает, я убираюсь он рядом ползает, чем то стараюсь занять если капризничает, один тоже не сидит, всегда рядом
@evaprovorotova с ним что с утра до вечера заниматься нужно. Утром зарядка, поели попили поиграли, спать лёг занимаетесь собой, проснулся поел и пошли вместе дела делать. В развивающий коврик положить , игрушки подвесить, мобиль, а самой кашеварить/убираться
@stasyaaaaaaa ну и выходные муж сидит, но вы написали, что муж тоже сидеть не может
А муж в выходной посидеть не может? А в сны ребёнка почитать?
@evaprovorotova ну вот перестаньте заниматься этим в сны ребёнка, а тратьте это время на себя чтение и прочее
@marysiap у меня ребёнок всегда спал на руках, а я в это время читала или телек смотрела. В 6-7 месяцев начал засыпать в кроватке и я тоже начала домашние дела делать, устала и подумала да ну нахрен ещё.
И теперь сон ребёнка это моё личное время, которое я трачу на себя. Ребёнку нужна счастливая мама и отдохнувшая
@koteika1978 и мне :) домашние дела всегда есть, а отдохнуть то тоже хочется
Первые месяцы себя конечно не знала, когда сын родился. Старалась гулять чаще, тогда отдыхала. Постарше стал я готовила, когда он бодрствовал, когда спал мыла полы, сантехнику. Если оставалось время, то вышивала, пила чай. В ночь, что тогда, что сейчас уходил в 7 30. Остальное время мое. Сейчас и на себя времени нет. Это у меня посудомойка и стиралка работает, все равно, макс чашка чая, в кроватку, телефон, вот и дочь для первого кормления просыпается в 10. С переездом в большую квартиру на себя времени нет. Сын то ходит в садик, то болеет. В основном дома. И как я не успевала с одним ребёнком?)))