janmsoul
Милка
Почему вес встал на месте? Как вернуть обоняние и вкус?
Кто учавствует в топим жир? Какие у вас результаты ? У меня за неделю -2 и теперь вес встал 🙄 питание соблюдаю, тренировки и 10 тыс шагов не пропускаю... признаюсь честно могу съесть печеньку, ну неужели эта печенька не даёт весу уйти? 😂 и ещё подскажите пжс через сколько у кого вернулось обоняние и вкус )
25.05.2021
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
goxxaass
У меня тоже первую неделю ушло 2-2,5 кг, и потом вес встал и всё 😒
29.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
@assylbekova.gaukhar, дааа на гв, рост 165
Сначала 1300 щас 1200, а у вас?
Сначала 1300 щас 1200, а у вас?
30.05.2021 Нравится Ответить
goxxaass
@janmsoul тоже на гв, рост 172. Такие же ккал, но за вторую неделю ничего не скинула. Короче я психанула и сорвалась на фиг сегодня 🤦♀️
30.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
@assylbekova.gaukhar, ага у меня тоже -100 гр за вторую неделю 😑 после вторых родов кажется тяжело уже сбрасывать 😔
30.05.2021 Нравится Ответить
mcmxc
Мне марафон очень нравится 👍🏻 и меню классное, удобно что готовишь на два дня сразу! Тренировки тоже супер, не изнуряют , а все постепенно 👍🏻 но меня ушло всего -1,5 кг вот сегодня взвесилась. Но я все равно довольна, потому что объемы уходят) я на сл.поток тоже запишусь )))
26.05.2021 Нравится Ответить
mcmxc
@janmsoul, да, мне тоже йога не очень нравится, я последние 2 тренировки, вместо йоги делала 2 10 000 шагов))) это скорей всего те, кто очень больших весов был изначально, чем выше нормы человека вес, тем быстрее он скидывает, ну и плюс вода, отеки я думаю. Вы планируете сколько скинуть?
26.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
@mcmxc, Мне нужно ещё 10 кг😁 а вы 10 тыс шагов каждый день делаете ? Я сначала 10 тыс делала потом йогу, ну теперь хочу только шаги оставить и основные тренировки... а вам сколько нужно сбросить?
26.05.2021 Нравится Ответить
mcmxc
@janmsoul, я каждый день прохожу 8-9 тыс шагов на улице с малышами 😅 сначала утром с няней и потом вечером с мужем и детьми , если не прохожу, то делаю 10 000 упражнения. Надо скинуть еще 7,5 кг, но я не планирую это за 21 день сделать) я буду до сентября ставить план))
26.05.2021 Нравится Ответить
mnbvcxzlkjhgfdsa
По поводу обоняния: у мужа ровно одни сутки не было, потом все вернулось. У меня обоняния нет уже почти 5 месяцев, вкус вернулся через месяц, но не полностью все вкусы чувствую. У кого как.
25.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
Ничего себеееее...... у меня вот иногда что то проскальзывает из ароматов, но все равно не прям чувствую
26.05.2021 Нравится Ответить
fantasticcc
Это всё брехня. Я видела разбор у одного врача - там всем ставят одни и те же калории
25.05.2021 Нравится Ответить
olikbeseda
@janmsoul да это ненормально. Они теряют не жир, а мышцы и гликоген. Как только они начнут опять есть, килограммы вернутся и приаедут друзей
25.05.2021 Нравится Ответить
zhakonya28
Как спортсменка бывшая скажу что просто вода и отечность ушла не жир
26.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
@zhadyra.28, а черкз сколько жир уходит при интенсивных тренировках и соблюдения питания подскажите пжс
26.05.2021 Нравится Ответить
olikbeseda
@janmsoul а углеводы где? У вас не уйдёт вес. Вы за счёт чего получаете энергию?
25.05.2021 Нравится Ответить
andromeda409
Вам нравиться меню?
Мне что то не очень нравиться как получается еда (( из за этого прям в печаль впадаю.
То ли я рукожоп, но к меня всё как то никак получается.
Хотя в принципе люблю еду без заморочек
Мне что то не очень нравиться как получается еда (( из за этого прям в печаль впадаю.
То ли я рукожоп, но к меня всё как то никак получается.
Хотя в принципе люблю еду без заморочек
25.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
Вы знаете у меня сейчас нет вкуса и обоняния)) и наверное это меня спасает.. но муж пробовал говорит что вкусно 😅
25.05.2021 Нравится Ответить
janmsoul
Это марафон Карины Оксукпаевой, уже вторая неделя началась) вам наверное лучше следующий поток дождаться )
25.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также