Год без сладкого, мармелад ВОВ это и конфета к чаю и самое сладкое что есть дома. Должна же была…
Год без сладкого, мармелад ВОВ это и конфета к чаю и самое сладкое что есть дома. Должна же была тяга к сладкому пройти. Не-а. Принёс сосед шоколадку, и все, нет уже шоколадки. И так же вкусно как и раньше, ничего не слишком, хочется ещё.
Milo4ka·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Когда мне хочется сладких конфет я ем курагу😂 она сладкая, и я себя успокаиваю что это не шоколадка)
Лло··
и все калории растворяться :))). На самом деле путь один, заботиться о себе, понимать что с организмом делает сахар (вот я сейчас чётко чувствую что мне хуже, появилась тревожность), выстраивать свои границы. Если ограничивать себя как ребёнка, через силу, значит все равно будут срывы. Ну и относиться к еде просто, не демонизировать её, ну съела и фиг с ней, это всего лишь еда.
Диана··
Мама дочки (2 года)
а ем и сухофрукты и шоколад, и худею. Все дело в количестве и в суточном КБЖУ
Лло··
я в курсе.
Milo4ka·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Есть кстати шоколадки без сахара, на стевии
Лло··
Да, есть много всего без сахара, у того же ВОВ отличные десерты без сахара. Но увы, у сладкоежек тяга к сладкому не уменьшается. Я слышала столько историй о том, что через время уже и не хотели и невкусно было. У меня нифига, так же вкусно и ещё хочу. И вес начинает подниматься даже если просто стою возле сахара.