Mom.life
Dasha
dashulya30
Dasha·Мама дочки (5 лет)

Как заставлять себя заниматься спортом?🧐

Знаю, вижу и понимаю, что надо. Включаю видео и начинаю прыгать/приседать/ноги задирать. Проходит 10 мин. Все, меня раздражает это. Злюсь, психую... в итоге выключаю. Ложусь и лежу

25.05.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

k_stasya
Stasya·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Пойти в зал и заниматься с тренером , чтобы он прописал знатного пня)))👌.

А так ведь спорт любить надо и получать от него удовольствие ) я не могу без спорта, я тащусь от него, тащусь от своего тела и ощущения себя сильной физически и здоровой.

25.05.2021 Нравится Ответить
talannita
Света·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Займитесь другим спортом, который понравится - бег, плавание, зумба, йога, сайклинг миллион же направлений

25.05.2021 Нравится Ответить
maaaaaary
Маня🤍·Мама сына (5 лет)

Я дома вообще не могу заниматься- ЛЕНЬ.

С марта начала ходить в спорт раз 2-3 раза в неделю!

Теперь жить без него не могу 🔥

25.05.2021 Нравится Ответить
douxjulie
Юлия·Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

Видимо, нет ресурса или мотивации достаточной.

Я начала в марте, месяца полтора запал был, схуднула и снова все забросила, нужно снова начинать, и снова никак не собраться :(

Советую канал ссылка

Мне понравилось , что тут есть как 5 минутные тонировки, так и полноценные + для разного уровня подготовки. Может , стоит начать с коротеньких или с танцевальных, вдруг появится желание.

25.05.2021 Нравится Ответить
timanova
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я занимаюсь в минимум белье, видя своё «идеальное» тело в зеркале, как то мотивирует само на ещё подходы 😂

25.05.2021 Нравится Ответить
douxjulie
Юлия·Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

Кстати, хороший способ )) я дома топы начала носить и кушать меньше стало хотеться 😂

25.05.2021 Нравится Ответить
dashulya30
Dasha·Мама дочки (5 лет)

Класс! Идея 👍🏼

25.05.2021 Нравится Ответить
adrillka13
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Тут вопрос почему начинаете раздражаться и психовать? Если вы спорт не любите то заставить себя не возможно

25.05.2021 Нравится Ответить
dashulya30
Dasha·Мама дочки (5 лет)

Да я сама не знаю почему😁 спорт люблю, много лет ему посвятила. В декрете так расслабилась, что раздражаюсь от него😢😂

25.05.2021 Нравится Ответить
adrillka13
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@dashulya30 мне кажется тут надо причину найти сперва. Может просто устали чисто физически и психологически за декрет.

25.05.2021 Нравится Ответить
adrillka13
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@dashulya30 я вот только вошла в ритм и тело начало подтягиваться и вуаля. Беременна. Три месяца с токсикозом лежала практически. Ток щас отходить начала. Полагаю смысла нет начинать

25.05.2021 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне помогло только взять индивидуально тренера 🙈 который дрюкает, если долго пропускать, отслеживает результаты и даже еду. Иначе гуляй рванина 🤪

25.05.2021 Нравится Ответить
taniaaa_28
Taniaaa_28·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Дома я себя никак не смогла заставить, купила абонемент в зал

25.05.2021 Нравится Ответить
luy_muur_strahovka
Людмила☀️🐫·Мама сына (9 лет)

Купить программу тренировок составленную четко под вас и ваш запрос👌

25.05.2021 Нравится Ответить
leka_la
Ольга Полякова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

А я ещё и с грусти пироженку могу съесть 😅 решила что в этом году летний сезон не открываю 🙈

25.05.2021 Нравится Ответить
dashulya30
Dasha·Мама дочки (5 лет)

Вам простительно, у вас же пупсик совсем маленький)

25.05.2021 Нравится Ответить
leka_la
Ольга Полякова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@dashulya30, а со старшим та же была история 😆

25.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также