Спросила у эндокринолога, она сказала, что, так как она врач, рекомендует исследования и, если нужно, лекарственные препараты. Я хотела скорректировать вес с ее помощью. Наивная)
Но я пила все равно - никакого эффекта не заметила. Ни вреда, ни пользы 😄
Маски для лица делаю. Польза есть очевидная - как намажусь ею, малышарик ржёт 😁

Я пью комплекс живая "спирулина " и смесь гуминовых и фульвовых кислот от Альгос. Начала пить в беременность как замену синтетики поливитамин. Отличное самочувствие, хорошие анализы, быстрое восстановление после кс,крепкие ногти.

О, я только сегодня консультировалась по этому же вопросу)) сестра мужа любит подобное, говорит, очень довольна. Для поддержания организма, поднятия иммунитета, в общем в оздоровительных целях. Сказала, что таблетки лучше всего, ибо порошок не все могут пить. Но все равно это не панацея, а как дополнение к другим источникам витаминов.