Вопрос
Есть ли здесь такие,кто живет в гармонии с собой и как вы к этому пришли ?
Комментарии
Расслабиться.
Легко сказать, сложнее сделать. Но в целом это возможно.
Ну и книги не помогут. Книги это самопсихотерапия - дохлый номер, даже психологи проходят личную терапию, потому что самому себя вытянуть из психоза невозможно.
С переменным успехом.
Читаю Луизу Хей Путь к себе , любовь к себе
Переменный успех у меня тоже присутствует,было много прочитано книг,но у меня этой мотивации хватает Максиму дня на 3
Есть)
Психотерапевт-любимая работа-выход их кислотных отношений 😎
Я. Не знаю как, просто пришла. Научилась радоваться тому что есть, каждому дню, каждой мелочи. Да я в принципе, по жизни добрый и позитивный человек, может поэтому
@bulksaaaa, а если возобновить? Вот ведь оно самое у Вас😁
Можно няню на 2-3 часа пока тренируетесь! Няня вокруг или рядом погуляет и Вы кайф вспомните тот самый🙃и форма вернётся - вариант?
@alex_tom, я набрала эти кг за месяц, я ходила в зал 5 месяцев,до этого бегала по вечерам плюс тренировки дома, а сейчас забила,типо с завтра «новая» жизнь и такое каждый день
@bulksaaaa, никакого завтра! Так Вы себя и загоняете и ленитесь!
Блин, фига, кмс по лёгкой атлетике, это не хухры мухры, так-то!! Вспомните прошлые заслуги, может это взбодрит🤩
После сложного жизненного периода. Развод, ссора с ближайшими подругами. И вот тогда как-то всё на место встало, я начала дорожить собой и наступила гармония