Старт курса подготовки к родам в июле!

Курс 3 в 1:

✅ Физическая подготовка. Гимнастика во время беременности поможет укрепить мышцы и научиться чувствовать их! Поможет справиться с болью в спине, геморроем, оттеками и пр. Профилактика опущения мвшц тазового дна.

✅ Дыхательные практики. Научитесь как правильно дышать и расслабиться с помощью дыхания, как тужиться.

✅ Теория. Когда ехать в роддом? Что делать когда отошли воды? Что делать в экстремальных ситуациях? Как правильно разговаривать в медперсоналом? Что нужно знать о естественных родах после кесарева сечения? Шпаргалка для парнера.

Курс в формате онлайн удобен тем, что для полноценной подготовки к родам вам нужен только телефон с доступом в интернет.

Жду вас 15 июля на курсе!

Для регистрации пиши в директ ссылка

#роды #подготовкакродам #курсыдлябеременных #wompro_днепр #доула #доула_днепр