Привет девочки) есть те кто занимался или занимается в STRELKA. Есть результат по потери кг. на кардио? И вообще мнение хотела послушать бы о сайкл тренировках.❤ спасибо заранее.
Любая тренировка с правильным питанием даст результат. Питание даже больше важно
Это да! Сегодня всю тяжесть ощутила.Вдохновилась что похудею! Но разговор со знакомой которая сказала что это всё "фигня" Немного пошатнул мою уверенность.
Ходила 2-3 раза в неделю, несколько месяцев подряд. Очень хорошо подтянулось тело. И дыхалка прокачалась. Рекомендую 👌