Привет девочки) есть те кто занимался или занимается в STRELKA. Есть результат по потери кг. на кардио? И вообще мнение хотела послушать бы о сайкл тренировках.❤ спасибо заранее.
Любая тренировка с правильным питанием даст результат. Питание даже больше важно
Это да! Сегодня всю тяжесть ощутила.Вдохновилась что похудею! Но разговор со знакомой которая сказала что это всё "фигня" Немного пошатнул мою уверенность.
@mamadanikamusina, обязательно похудеете 👌 питание и тренировки дадут результат
Ходила 2-3 раза в неделю, несколько месяцев подряд. Очень хорошо подтянулось тело. И дыхалка прокачалась. Рекомендую 👌