Всем привет)
Девочки , у дочки видимо плоскостопия, видно, что ножки как то не так стоят, ну и у меня самой тоже есть она. В нашем возрасте вообще что врачи рекомендуют? К какому врачу нужно? Массаж это понятно, но опять же не даст делать спокойно. Я помню меня лет в 7 только повели к врачу.
Может кто то сталкивался и что то посоветуете)
Мы ходили в 3 года к ортопеду с подозрением на плоскостопие , нам сказали рано диагностировать . Но сейчас нам почти 6 и уже поставили
Ортопед нужен толковый, дальше отталкиваться от его заключений. Ортопедическая обувь, стельки как профилактика, но не лечение. Я бы сходила.
У Новокриницкого есть посты на эту тему хорошие . И плоскостопие и вальгус обьясняет . Почитайте в инсте
У дочери был вальгус, официально поставленный ортопедом. Пробовали стельки, остеопата, бассейн, ортопедическую обувь. Ничего не помогло. Потом я стала читать Юлию Блюм (в иг, но сейчас ее, наверное, можно найти в vk). Она дает много полезной информации о том, как развивать ребенка, как организовать правильную среду, выбирать обувь, стол, стул. Я в итоге купила курс Антивальгус и мы занимались с дочкой 5 месяцев. Было сложно, но результат прям ВАУ. Жалею, что потратила кучу времени и не нашла комплекс упражнений раньше. ссылка