Как перестать ЖРАТЬ? 😰 Когда вдвоём с малым и времени толком поесть нету, но по вечерам и на выходных я оттягиваюсь 😈 И хочется ведь именно сладкое, как в топку конфеты/печенье ...

Question

Как перестать ЖРАТЬ? 😰 Когда вдвоём с малым и времени толком поесть нету, но по вечерам и на выходных я оттягиваюсь 😈 И хочется ведь именно сладкое, как в топку конфеты/печенье кидаю. Уже набрала лишний килограмм. Как остановиться? 🥺

April · Answer

Закрывать кухню! Дверь чтоб всегда была закрытой и кушать вместе с ребенком его еду! Заваривать чай ( я делаю апельсин, яблоко, имбирь, корица) и пью ( без сахара и печенья) , когда жор.

Вероника · Answer

У нас нету двери) Спасибо за совет, буду с сыном есть)

Татьяна · Answer

Кушать вместе с малым )

Татьяна · Answer

Имеется ввиду утром

jillion · Answer

Ну и кушать лучше утром, днем

Вероника · Answer

Днём более вероятно, до обеда малой капризный, чашку кофе успеваю еле выпить

jillion · Answer

Попробуйте вечером когда голод - выпить стакан воды и сделать тренировку либо другим чем то себя занять

Вероника · Answer

Попробую, но это сложно, потому что муж рядом вкусности всякие есть будет)

Лучший комментарий

Комментарии