Диана
dinovood
Диана·Мама сына (8 лет)

Всем доброе утро!

Нужен проверенный источник с инструкцией, как правильно начинать закаливаться.

Есть такие?

Решила попробовать, а то болеть уже сил нет!

24.05.2021
1

Комментарии

dinovood
Диана·Мама сына (8 лет)

Это все постепенно начинать? Или с завтрашнего дня все сразу? 😂 нужна программа всех этих нововведений.))

24.05.2021 Нравится Ответить
ann1b
Анна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я за естественное закаливание. Спать с открытым окном, постепенно меняя одеяло на более тонкое, ходить босиком, одеваться чуть легче, чем комфортно, не бояться пить холодное, больше гулять, особенно когда болеешь.

24.05.2021 Нравится Ответить