dinovood
Диана·Мама сына (4 года)
Всем доброе утро!
Нужен проверенный источник с инструкцией, как правильно начинать закаливаться.
Есть такие?
Решила попробовать, а то болеть уже сил нет!
1
Комментарии
Я за естественное закаливание. Спать с открытым окном, постепенно меняя одеяло на более тонкое, ходить босиком, одеваться чуть легче, чем комфортно, не бояться пить холодное, больше гулять, особенно когда болеешь.
Нравится Ответить
Это все постепенно начинать? Или с завтрашнего дня все сразу? 😂 нужна программа всех этих нововведений.))