Как поднять себе самооценку если я ревную мужа к каждому столбу. Из за этого ругаться стали и…

А что троих то погодок,давай и дальше рожай скорей...

Может Вам просто скучно и вы проблему выдумываете? Вас муж отпустил погулять, а Вы и тут подвох нашли. У Вас есть работа/хобби/увлечение? Я понимаю что трое детей это самом по себе не просто, но попробуйте переключить немного фокус внимания со своей любви к мужу на что-то другое. На реализацию собственных потребностей и интересов. И времени накручивать себя будет меньше 🙏🏼

Нужно научиться любить себя в первую очередь, ведь если вы себя не любите то и вас любить не будут! Попробуйте поменять в жизни планы, действия. Изменить изначально отношения к себе. Сделать что бы муж снова заинтересовался вами. Мой совет сходить к психологу.

Обновите гардероб, сходите в СПА. Пусть бабушки помогут посидеть с малышами. Выберите час для тренировок. И проводите время вместе.

Может хобби найти какое то, что бы получать вдохновения?

Он манипулятор,а вы жертва, вот как я это понимаю. Хороший мужчина, любящий , любовь это значит дарить ,отдавать, будет стараться для вас и вашей радости ,не для дома и детей, а хоть что то для вас , отдых какой то, совместное может быть. Но порой имея таких маленьких детей ,оба теряют себя, ведь это не просто растить без помощи особенно, вам обоим нужно как то расслабиться.

Сочувствую вашему мужу . А вам нужно перестать херней страдать и надумывать всякую чушь и мужа пилить уже в конце концов перестаньте .

Вот прямо все что здесь написали, все как тут, изложите мужу. Он, наверно и не в курсе насколько глубокие у Вас переживания и и какая буря эмоций внутри. Поделитесь с ним чувствами, скажите что ревнуете очень сильно от того что до беспамятства в него влюблены и так же сильно неуверенны в себе. Попросите поддержки, попросите какого-то предложения от него, дельного. Что бы он поучаствовал в Вашей жизни и начал сопереживать.

Я бы могла посоветовать Вам найти занятие по душе, ну, к примеру, йога в гамаках, и что бы вы железобетонно уходили из дома вечером 3 раза в неделю, как муж с работы придёт. А он пусть поскачет с детьми немного, спать уложит, послушает эти невероятно приятные звуки многодетной семьи😃 во-первых, вы отвлечетесь от быта, во вторых займётесь собой, сделаете из себя 🍬 и тогда ревновать будет муж😄

Если бы он хотел уйти, то ушёл бы. А не делал 3х детей и не обеспечивал

Если отпустил значит надо идти,а не мозг ему долбить. Начните следить за собой, сходите в салон, запишитесь в зал и перестанете ревновать. Никто вас не полюбит больше чем вы себя. И чем больше вы цените себя, тем больше вас ценят окружающие.

Как только вы переключите внимание с него на себя, тогда и он активизируется.

Попробуйте.

К психологу сходите, конечно.

Почему дома 5 лет сидели? Вы чего? Подружки где?

Любовь - это хорошо. Но, судя по детям, вы в браке лет 6? Ну, страсти должны были утихнуть уже. Вы точно чувствуете любовь, а не зависимость?

Короче, к психологу бегите. И друзей заводите. И хобби. Иначе крыша поедет.

Это не про любовь. Это про эго - обладание человеком.

Если есть возможность, я бы нашла человека за деньги, который хотя бы раз в неделю сидел с детьми к примеру часа 4, если муж не может и других помощников нет.

Вам просто нужно вернуть себя себе, переключить внимание на приятности, на то, что вас всегда раньше радовало, помимо семьи, детей и мужа.

Ну и попробуйте, если это возможно, вставать хотя бы на полчаса-час раньше всех и делать, к примеру, дыхательные практики, медитации. Очень успокаивает разум и усмиряет эго - все эти чувства, которые вы описали, постепенно сужаются, то есть уходят.

Переключитесь с мужа на себя! Если вы хотите спасти себя и свою семью . Нет двух половинок , есть целостные личности. Вы у себя есть , и вы замечательная. Особенно эта мысль что типо кому я нужна с детьми🤦🏼‍♀️ да очередь будет стоять надо думать, если вы будете себя любить и вкладываться в свой имидж. А вообще если хотите - напишите в личку , я дам информацию одну - поможет

Приходи ко мне😁обсудим🥂