Уверена, что каждая из нас сталкивалась с ситуациями, о которых так тяжело говорить, что хочется просто выкинуть их из головы.

Задай себе вопрос: «Куда я выбрасываю все это из головы?»

Твоя психика не способна в одиночку переработать эти «отходы», когда встречаются 3 фактора:

- Твои ожидания не сбылись;

- Тебе грустно, больно и обидно;

- Хочется, чтоб никто не узнал, что такое произошло;

На помощь психике придёт тело. Конфликты и переживания трансформируются из психологической сферы в телесную.

Американский психоаналитик Франц Александер выделил 7 классических психосоматических заболеваний:

* Бронхиальная астма;

* Артериальная гипертензия;

* Ревматоидный артрит;

* Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;

* Сахарный диабет;

* Неспецифический язвенный колит;

* Нейродермит.

Какое заболевание разобрать в следующем посте?