Уверена, что каждая из нас сталкивалась с ситуациями, о которых так тяжело говорить, что хочется просто выкинуть их из головы.

Задай себе вопрос: «Куда я выбрасываю все это из головы?»

Твоя психика не способна в одиночку переработать эти «отходы», когда встречаются 3 фактора:
- Твои ожидания не сбылись;
- Тебе грустно, больно и обидно;
- Хочется, чтоб никто не узнал, что такое произошло;

На помощь психике придёт тело. Конфликты и переживания трансформируются из психологической сферы в телесную.

Американский психоаналитик Франц Александер выделил 7 классических психосоматических заболеваний:

* Бронхиальная астма;
* Артериальная гипертензия;
* Ревматоидный артрит;
* Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
* Сахарный диабет;
* Неспецифический язвенный колит;
* Нейродермит.

Какое заболевание разобрать в следующем посте?