И только к 36 недели я стабилизировала своё питание и вес окончательно 🙄 блииин, почему раньше было…
И только к 36 недели я стабилизировала своё питание и вес окончательно 🙄 блииин, почему раньше было так сложно 🤦🏼♀️ в голове ж всё! Не было прям чувства голода, а было только "хочу...и жрать жрать жрать"...фастфуды, шава, газировка, сладкое, булки, бутеры в общем всё то, что до беременности я не ела, да и не хотела. А тут типа ну почему бы и нет положение ж позволяет. Даже денег жалко элементарно, желудок и здоровье потраченное. А как поняла, что у меня на весах +12 и вес растёт и каждый день, а на теле сплошь целлюлит решила сначала от сладкого отказаться. Перевелась на фрукты: груши, бананы, манго в основном (реже ягоды) заменяют конфеты, печенье, торты, пироженки, шоколадки. Вместо булки на бутерброды цельнозерновые хлебцы. Вместо вредных колбас на бутерброды - паштеты из индейки ❤👍🏻 (вкусвилл). Абсурд, но я с беременность в чай и кофе стала сахар сыпать - в топку. Удалила на фиг все службы доставки. И мой вес не растёт уже 2 недели. Но эти 2 недели перелома были сложные. Особенно когда муж сладкоежка и вообще худенький всЁежка. Надеюсь с каждым днём только больше воспитывать в себе силу воли. Дача, фрукты, овощи, мясо, птица на мангале 🤪, вода, зеленый чай самое время. Да будет так 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 и кстати двигаться начала больше, что тоже важно.
Вера·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Мне кажется, что самое сложное в беременности, когда токсикоз. Ешь или пьёшь хоть что-то, что спасёт от чувства тошноты.
Оля··
В ожидании первенца
У меня его не было. Это однозначно супер, но жрала я так, что потом хотелось 2 пальца в рот, так как даже вздохнуть сложно было от пережора..
Юлия··
В ожидании первенца
Это точно, я его заедала и быстро набирала вес
🧁 Оксана·
Мама троих детей
С 35 недель не могла есть совсем, организм готовится. До 35 всегда набирала вес, а после всегда -1.4-2 кг к родам
Оля··
В ожидании первенца
А я уж подумала это я молодец)))