ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ (деперсонализация?) ИЛИ ДРУГОЙ МИР ?

(Начало истории по тегу #мояголова)
Если кто-то сталкивался с такой проблемой, дайте знать 🙋

Такое состояние появлялось все чаще и чаще .
Точнее в какие-то 'экстренные' моменты.
Сдача экзамена, плохая новость. Мне клзалось, что это обычная реакция организма. Ведь по началу особого дискомфорта не доставляло.

Но с каждым разом становилось чаще и сильнее. Такое состояние появлялось не только от моментов в жизни, но и от собстенных мыслей.
Я старалсь не обращать на это внимание.

Периодами пила успокоительные, самые обычные, аптечные, на травах. Мне казалось, что они помогают и спасут от бессоных ночей, которые тоже внезапно 'посетили' меня.
Могла не спать день, два, четыре.
Точнее мне хватало часа 2-4 и то в полудрёме.
Просыпалась с головной или от головной боли и и все так же старательно пыталась забить на это состояние.

А у вас были похожи симптомы или ситуации в жизни?