Как снизить ацетон при ГСД во время беременности?
+++
Кеноты в моче и ГСД
-Углеводы увеличила,
-водный режим держу (2-3 литра в день)
-перед сном съедаю полкуска чёрного хлеба.
Не уходит ацетон, зараза🤦🏼♀️😭
Сахар в норме держится. Питаюсь каждые 2-3 часа.
Что ещё можно предпринять?
Сейчас лежу в паталогии беременности. Но никаких мер по ацетону не предпринято. Просто было сказано не голодайте!
Первые кетоны обраружила на майские праздники. Дома. Сама. Так как была диета по ГСД. Жёсткая. Сразу же пересмотрела питание. Но ацетон так и есть.
Я переживаю за ребёнка в первую очередь.
КТГ делаю каждый день. Вроде норм. По УЗИ крупный плод. Общее самочувстке хорошее. После постановки диагноза ГСД при диете похудела на 5 кг
Ещё принимаю вит Д 4000, вит С 1000, феррум лек(отдельно) и магний.
Елизавета·
А зачем витамин Д сейчас ? Он влияет на вес плода
Елизавета··
@vera.petrova, понятно) мне оговорено пить 1000 только, иначе в вес ребёнка может пойти.
А от кетоновых помогают мне галеты из ВкусВилл (там угля много) и перловка в ужин, прям в салат добавляю. Могу хлебцев поесть на ночь. В обычном хлебе все таки не те угли вроде...
vera.petrova··
@liza__313 хлебцев сколько по количеству? 1-2-3?
Елизавета··
могу и 4 😂 могу 2-3 с творсыром. Но смотрите по себе, как у вас с тощаком и как организм реагирует. Вы есть в чате гсд ?
vera.petrova·
@liza__313 да я состою в чате.
Я ела по 1 🧐 наверно это мало))
Елизавета··
Вот мне там посоветовали угли перед сном и в ужин обязательно) я боялась тощака. Но все в норму пришло ттт.
А один хлебец для меня ни о чем 😂 я не наедаюсь)))
vera.petrova··
@liza__313 ну например мой рацион сейчас такой. Каша овсяная на воде плюс сыр. 1 часть каши через часа полтора-два вторая часть каши.
Потом также с обедом перловка/гречка + котлета + овощи. Также порция делится на 2, съедаю за 2 раза, и тоже самое ужин. Сейчас в 19 часов будет первая часть ужина, часов в 21 вторая часть ужина. На ночь хлеб или хлебец с сыром. Но это же совсем не голодание. Яблоко не знаю куда запихнуть))
Елизавета··
ну да... я тоже пишу свой рацион, такое ощущение что постоянно ем 🤦🏻♀️
настя·
Вообще не понимаю зачем бороться с кетонами🤦♀️они совершенно не вредят .а вот заедание углями +к вашему весу .когда ребёнок рождается у него в моче есть кетоны и держатся они приблизительно месяц 🤷♀️
Инна··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Везде этими кетонами стращают ,аж бесит. Есть врач Елена Березовская говорит кетоны в моче беременных норма
Инна··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@vera.petrova и мне говорят,кетоны плохо , аж бесит.
vera.petrova··
@inno4ka90,на форуме диабетиков меня успокоили. Кетоны при норме сахара не страшно. Главное общее самочувствие. Некоторые специально сидят на диете чтобы не толстеть. Поэтому следим за самочувствием. Держим сахар. Ну и водный режим тоже должен быть)