Три недели,как родила ,минус 10 кг,это норм? Кто сколько скидывал ? Мне кажется вес медленно уходит 😑

17 кг

Живот сильно остался или нет ?

@elmira2804, Есть живот😢такой мешочек болтается😭

мечтаю убрать этот живот🥴

На первую я тоже быстрее скидывала 😬

@elmira2804 вот столько же ,через 4-5 на место встал ,был момент что он стал идеальный но я тогда не ела мучное молочное и сладкое а сейчас ем и он чуть чуть заплыл 😬

я через месяц начну в зал ходить и тоже откажусь от сладкого ,мучного ,думаю будет норм. Живот у меня долго не уходит ,так как диастаз брюшных мышц 😬Не знаю что с этим делать

@elmira2804 с этим наверное только к тренеру так как многое противопоказано при диастазе чтобы не навредить

👍🏼👍🏼👍🏼

@elmira2804 это да, но жирок то остался🙄🤧 и растяжки

@aminaa12344566, у вас хоть жирок ,который в зале можно убрать легко , а у меня диастаз ,который не знаю как убрать .

@aminaa12344566, растяжек нет правда