Вставать в 6-7 утра, конечно, хорошо! Но…Вот назрел вопрос,потому что уже сил моих нет 😔 хоть и…

Где как ему обучиться

читайте статьи всякие и разбирайтесь, если не хотите можете найти специалистов по сну. Ну я справоялась сама.

я поняла, что вы так поняли, так что я без агрессии))) и в общем я за баланс, да и когда режим налажен, там отчаянных проблем сном почти не возникает) засорили мы тему автору)))) кстати, к теме, если наладить режим на ура, тогда и просыпаться может перестанет, если это уже не запрограммировалось в мозгах

да! 😌Я тоже хотела сказать, если вб банально соблюдать, то большинство проблем со сном уходит. Может, автору поможет эта табличка... меня она спасла в своё время

у меня вот такая, сын проходит всегда по нижней границе нормы сна и верхней границе нормы бодрствования, непоседа)))) но зато сон ок, просыпается поесть только 2-3 раза за ночь…

Я тоже считаю, что в первую очередь должно быть удобно семье, все эти ранние укладывания в шесть вечера - страшно неудобные, но до сих пор многие спецы топят за правильность таких методов

@malana.glav не за что. У меня аналогично было просто🙂

я Вам пишу сказать «спасибо» еще раз! Перестала укачивать если кричит, теперь засыпает почти сама 😍 и даже спать стала подольше, не 30-40мин а час-полтора за раз !!!! Практически без проблем засыпает, теперь даже и в коляске на улице э 👏🏻

не за что))) очень рада за Вас 👍

Продлевайте сон грудью или чем привыкли , как начинает возиться, сразу грудь давайте, один из снов обязательно должен быть больше часа, остальные - как получится.

@natali___pvl, я аз грудь-сон разделяла долго и просто: когда чувствуете, что дочка почти уснула, но ещё не совсем, такой короткий период полного расслабления,но ещё не сна, забирайте сосок. Одновременно с этим нужно либо шшшшш делать, или гласные тихонько распевать и похлопывать малышку по спинке/попке/ножке. Либо поворчит-уснёт, либо начнёт хныкать, хнычет - грудь обратно. Вы как бы подменяете сильную ассоциацию (грудь) на слабую (аудиальные и тактильные сигналы). Не сразу получится, но вы пытайтесь. Постепенно она привыкнет и дальше с каждым разом забирать грудь все раньше и раньше, не забывая шикать и хлопать. Можете покачивать в момент недовольства, это очень хорошо помогает в совокупности, но если три дня покачаете интенсивно, то и кач войдёт в привычку 🤪 с моим сработало, с сыном подруги точно, главное не бояться

спасибо большое ☺️