Сколько сеансов с психологом вам точно нужно, чтобы понять, что терапия неэффективна?

Мне кажется, что если бы через 3 мои мысли не изменились, я бы свалила

Три

Ну,последний раз, за 1-2 сеанса мне объяснили, что я не токсичненькая, а как раз тот человек- кому внушили чувство вины.

Но прошла все 8 сеансов)) итогом было, что мужу нужно работать над собой... 🤷‍♀️

Смотря что считать эффективностью.

Для меня как клиента самый важный критерий это безопасность.

Раскрываться с небезопасным человеком я бы не рискнула.

1-2