Олеся- Эксперт Саморазвития В ДЕКРЕТЕ
olesya_uzun
Олеся- Эксперт Саморазвития В ДЕКРЕТЕ ·Мама сына (3 года)
post image

☀️☀️☀️ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ТЕСТ ☀️☀️☀️

Тест на определение уровня энергии

1⃣ Легко ли вам вставать по утрам? И что вы делаете сразу после пробуждения?

а) Еле просыпаюсь с десятого будильника и с трудом встаю с постели. Без пары чашек кофе в себя точно не приду.

б) Просыпаюсь легко. Какое-то время лежу в кровати, думаю о планах на день.

в) Легко просыпаюсь и легко встаю. Могу делать это даже без будильника.

2⃣ В середине рабочего дня у вас появились свободные полчаса-час. Чему посвятите личное время?

а) На какие-нибудь мелочи: полистаю ленту соцсетей, посплетничаю с подругой по телефону, посплю.

б) Сделаю небольшие, но полезные дела: наведу порядок или лучше подготовлюсь к работе.

в) Посвящу свободное время саморазвитию: пройду ещё один урок по иностранному языку, почитаю полезную книгу, буду учиться новым профессиональным навыкам.

3⃣ Возьмите свой телефон, лист бумаги и ручку. Поставьте таймер на 5 минут и напишите список желаний и целей. Сколько вышло пунктов?

а) От 5 до 10 пунктов.

б) От 15 до 30 пунктов.

в) Я бы запросто дошёл/дошла и до сотни!

4⃣ Что вы привыкли делать по вечерам?

а) Смотрю телевизор, сижу в интернете, возможно сделаю срочные дела по дому.

б) Если я сильно устал(а) за день, позволяю себе ничего не делать. Если силы еще есть, гуляю или занимаюсь своим хобби.

в) Уделяю время своей мечте: продолжаю осваивать новую профессию, составляю план своего будущего бизнеса, занимаюсь саморазвитием и спортом.

Посчитайте количество набранных баллов.

Каждый ответ «а» — 1 балл, «б» — 2 балла, «в» — 3 балла.

Напишите в комментариях сколько баллов у Вас получилось?

Результаты этого теста напишу чуть позже, подписывайтесь😉.

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
🖤db
donna.na
🖤db·Мама двоих (1 год, 3 года)

Какой пункт выдачи WB у вас? Возраст и пол малыша?

post image

Напиши в комментариях свой пункт выдачи WB, возраст малыша и пол

Обрадуем детишек на праздник

Курбан Байрам 🤍🐑

Пусть будет во благо,

Аминь

3114
___prostomama Была не была😍моя девочка помешана на розовом☺️
param_pam_ Можно я похвастаюсь🌚🤌🏻 @umm_insaaa, и еще раз спасибо🫂🫶🏻
umm_insaaa И мы получили подарки 🎁😍 спасибо большое 💐 @param_pam_,
Читать все 272 комментария →
Анна
boyarskix.98
Анна·В ожидании первенца

#эко_синдромли

Я сегодня плачу от счастья….

….я слышала как бьется сердечко моего самого заветного желания 🤍

Впереди увлекательное время, надеюсь, что эта беременность пройдет так же легко, как и первая ☀️

111651
katya1234 Блин давно вас не видела, а тут у вас 12 недели, поздравляю от всего сердца 🥰
mamadani1106 Ой я пропустила ! Так рада за вас !🥹
rina63sam А из вас в паре кто-то носитель?
Читать все 270 комментариев →
Алина
finskayatoska
Алина·Мама сына-младенца

Как справляться с ранними подъемами малышей?

post image

Доброе утро ☀️

Мамочки, чьи малыши всегда просыпаются в 6-7 утра, сил нам 🫶🏻

Мне дается это очень тяжело, еле открываю глаза и хожу как зомби, но куда деваться

У пупса подъем не позже 7 часов, как по будильнику 😁⏰

24
garganega Ну там через 40мин-1час первый сон, можно ещё поспать. Я успевала умыться, почистить зубы и что-то закинуть
lisssssss У нас тоже до 4-5 мес подьем был в 7. 00, но…Потом начала все позже уходить в
nelok Мне кажется в 7 отличное время для подъема. У нас бывало и в 5 утра
Читать все 150 комментариев →