В 3 ночи проснулась от дикой боли в костях,озноб по телу,меня всю трясло. Я не могла…

В 3 ночи проснулась от дикой боли в костях,озноб по телу,меня всю трясло. Я не могла встать,пошевелиться,даже кисти рук болят. Температуры не было,муж сделала массаж,и я кое как уснула. Щас просыпаюсь от того что меня знобит и ломит все тело,поднялась температура 38

Что принять? Куда звонить?🥺😭😭😭😭