Девочки, прошло два месяца после родов. Хочу заняться собой. Ноги и живот это просто ужас... кто когда начинал худеть? Как худели? С учетом что на руках постоянно мелкая))) может лайфхаки есть какие?) мы полностью на ИВ.
Комментарии
@tigrulea ушло за 4 месяца 13 кг. И стоит на месте теперь. Я не насмотрелась, просто состою в группе мам, где детки одинакового возраста плюс минус месяц. Так у половины уже ушёл вес, они худые, а я не худею. Вот мне и странно почему так((
@tigrulea я вам не скажу потому что всегда худая была и проблем никогда не было. Было проблемой набрать. А сейчас я не влазию ни во что и от этого очень грустно. Я привыкла к своему телу, мне сложно сейчас принять новое. У меня 9 ушло сразу после родов. На след день. Я скинула по факту 4 кг только
@tigrulea ну они фотки выкладывают. Я уже туда особо не захожу. Так только если спросить что то по делу о ребёнке
@tigrulea спасибо за совет🤗правда к сожалению с мужем мы не можем сходить вместе куда то. Ребёнка не с кем оставить. Но всё остальное я могу себе позволить))) Думаете не нужно гормоны проверить?
К 2 годам сына мое тело пришло в добеременное состояние без спорта, диет и хирургических вмешательств 🤪💪
Классно !! А два года как питались все подряд ? ГВ?
Используйте мелкую как гантели))) приседайте с ней на руках)) много всяких упражнений можно придумать)) Я так делала порой) + резинки ну и питание конечно
Сейчас лето. Коляску в руки и ходить ходить ходить ходить
Ходим много. Вот с едой бы ещё разобраться ...
Вот моя история похудения, вдруг будет полезной
ссылка
Скинула 20кг без голодовок, без жестких ограничений и стрессов