Сегодня сходила в 7 утра на тест глюкозы! Показатели 6,7🙄 На сколько я поняла - это гестационный…
Сегодня сходила в 7 утра на тест глюкозы! Показатели 6,7🙄
На сколько я поняла - это гестационный диабет и нужно корректировать глюкозу диетой и активностью!
Девочки, кто в такой же ситуации, что едите?
Мария·
Сырые овощи, птица, мясо, ягоды, кисломолочка, некоторые крупы, сыры
Надо некоторые вещи подбирать под себя. Мне, например, категорически не подходят даже яблоки и молоко, апельсины, любой вид и сорт хлеба, а кому-то нормально)
Мария·
Мария·
iAnya··
Мама сына (10 лет), беременна (25 нед.)
Ооо! Прикольно 😁 так можно и постройнеть
Мария··
о, это легко
Вы с вероятностью 99.9 до конца беременности больше не наберёте вес
Виктория ·
Мама дочки-младенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Наталья К·
Мама двоих (младенец)
Был гсд, собственно ничего страшного. Корректировать питание и купить глюклметр для ежедневных измерений. Вести дневник этих измерений.
Настя·
В ожидании первенца
Главное - жареное можно (жир препятствует быстрому скачку сахара), и побольше овощей особенно огурцов.
Сладкое нельзя вообще. Можно сахарозаменитель фит парад 7 и 11. Вроде ещё 8 с норм составом. Соки нельзя. Пюре нельзя.
Крупы под себя подбираете, кто-то с гречки улетает а кто-то нет.
Ореховую пасту допдропс ещё можно.
iAnya··
Мама сына (10 лет), беременна (26 нед.)
А кофе можно с растительным молоком?
Настя··
В ожидании первенца
я молоко пью любое. Кофе не пью, но девочки вроде пьют)