Девочки, ОРВИ и 1й триместр 😪, ничего почти нельзя, как спасались? Нос заложен, насморк, в ухе стреляет, что делать?…

Девочки, ОРВИ и 1й триместр 😪, ничего почти нельзя, как спасались? Нос заложен, насморк, в ухе стреляет, что делать? Сосудосуживающие нельзя или детские можно?