Что можно есть при грудном вскармливании?
Мамочки, у кого малыши на гв
Что вы позволяете себе кушать? Соблюдаете ли диету?
Комментарии
Девочки, спасибо за ответы) еще раз понимаю, что диета - это все таки прошлый век))
Пока колики не закончились ограничения соблюдала,а потом потихоньку пробовала новое и смотрела реакцию
Не ем только цитрусы,капусту и не пью газировку,остальное всё метелю))
Первые 2 месяца исключила тяжёлую пищу (жирное мясо, копченое и т. п.) сейчас ем практически все и смотрю конечно на реакцию ребёнка (кроме алергенов), и то кусочек шоколадки иногда позволяю себе. Уже давно всем известный факт помоему, что не нужно мучать себя диетами, кушать можно ПРАКТИЧЕСКИ все, главное без фанатизма конечно
С первой придерживалась не много до 3 мес. Со второй пила и ела все сразу
Не соблюдала, но в какой-то момент 3 недели была на строгой, у ребёнка ничего не изменилось, ела дальше. Мучался с газами, пока в 7мес не проставили антибиотики (по др поводу), потом все как рукой сняло.
Забейте на диету. Я диетилась неделю или почти две (ну по началу колики мучали сына и врач сказала, что я много лишнего ем). В итоге ребенок как орал так и орал, а я помимо усталости вечно хотела есть и подбешивала диета.
В общем диета по сути в чем заключается?
Не злоупотребляйте сладким со всякими химикатами, какао. Исключить аллергены. Воздержитесь от того, где есть дрожжи и капуста. Если газы мучают ребенка. А так можно питаться разнообразно всем в меру. Все будет ок.
Согласна! Я помню хотела сильно груш и побольше но у сына была реакция даже на пол груши😁
Жрала и жру все подряд, и газировку в том числе, роллы даже ем, ну правда в проверенных местах..... И сладкое первый месяц жрала как не в себя, аж до трясучки было, если у сына конфету увижу, помню не дал мне конфету, а я села и за плакала🤷♀️