Девочки, кто спустя сколько после родов начал приводить тело в порядок? Я имею ввиду домашние трени (пресс, присед,…
Девочки, кто спустя сколько после родов начал приводить тело в порядок? Я имею ввиду домашние трени (пресс, присед, планка, выпады) Пс я на гв, слышала от знакомых, что молоко может пропасть из-за нагрузки.
Мари🌼·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Зависит от уровня нагрузки до беременности и в период. Через месяц уже можно потихоньку заниматься и постепенно увеличивать нагрузки
Екатерина··
Мама дочки-младенца
Про молоко, бред же, да?
Мари🌼··
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
бред конечно)
Екатерина··
Мама дочки-младенца
фух, успокоили😄😄👌 спасибо за ответ)
✨·
Мама сына (1 год)
От нагрузки молоко наоборот сильнее вырабатывается
Нагрузки можно через 6-8 недель
Екатерина··
Мама дочки-младенца
Как раз 6 недель 💪сама чувствую, что можно уже, но знакомые пытаются вставить свои 5 копеек...
Нонна·
В ожидании первенца
@vol_ka не по теме конечно, но что у Вас за коляска? Понравилась)
Нонна··
В ожидании первенца
@vol_ka даа, колеса вообще огонь, я как раз с такими и ищу
Екатерина··
Мама дочки-младенца
у нее есть и минусы, и плюсы, могу написать, если хотите)
Нонна··
В ожидании первенца
да,конечно хочу) буду ждать) 🌼
Марина·
Мама дочки (1 год)
Через 6 месяцев, раньше чувствовала, что организм физически не готов
Валерия 🪽·
Мама дочки (2 года)
Когда ребёнку было около года, я в 5 утра вставала бегала на улице , делала приседания , пресс, выпады , потом прибегала , купалась и кормила грудью в 7 -8 часов , ну как просыпалась дочка, кормила до 1,4 месяцев , и то дочка сама начала отказываться от гв, хотела подольше прокормить, на молоко не повлияли физ.нагрузки
Катерина·
Мама троих детей
У меня со средним были застои из за упр 🙈