Короче, дефки. Решила худеть на белковой, белково фруктовой диете. Кому интересно, заглядывайте. Буду писать результаты раз в недели две. За 3 месяца должно быть минус 15 кг. Так шо, на себе буду экспериментировать, а с вами делиться. Начало сегодня. 73 кг. Удачи мне!
Комментарии
За 3 месяца минус 15 - слишком быстро!! Будет стресс для организма и вес очень быстро вернётся обратно
@osipovarisha, очень много побочек у быстрого сброса веса, оно того не стоит
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Это я, 175, 72😢😢😢удачищи вам. Кстати у нас даже фигуры похожие
У меня всегда была супер фигура. Надеюсь шо получиццо. Потому что вся семья спортивные, худые. У меня не было расположенности. Но стала жирком. Такшо, беру себя в руки. Спасибо 🌷
@osipovarisha 💐а у меня предрасположенность капец, но тоже хочу менять это все. Правда я интервальное голодание рассматривала. У вас все получиться 👍
А рост какой ? Удачи Вам в этом нелегком деле )
Нинада диет 🙁
Лучше ко мне под крылышко
Я тебя похудею
Посмотри мой пост последний