У меня прям дикий упадок сил. Вроде работаю так же, потом прогулка с мелкой, какие-то мелкие дела дома, спать в 10-11. А сил прям по нулям, просыпаюсь уже уставшая 😟 че делаааать) я одна такая?)



А какие анализы сдавала? Конкретные какие-то или общий просто?
А восполнять сама начала или с врачом?)
На ферритин сдать кровь. У меня так было, оказалось ферритин 5 при минимальном 40, при норме моего веса должен быть 70. Начала курс лечения и значительно лучше чувствую себя
Пью, только не всегда 😁
Рпз в 3 дня где-то, забываю 😏
Его ж можно вроде раз в неделю пить больше дозу?
У меня было так, я зимой сдала анализы, выявила дефициты, начала восполнять и жизнь заиграла новыми красками.