Девлчки , кто нибудь пользуется степпером , стоит ли брать ? Будет ли от него эффект ( если да, то подскажите модель )

Question

Lina · Answer

Без разницы, какая именно аэробная нагрузка: степпер, велик, эллипсоид, дорожка, бег на улице. Главное — не забивать 😉
И тогда будет результат.

Брадекс — ок!

Мария · Answer

Мини как-то не пробовала , у меня обычный механический , очень нравится

alena-2015 · Answer

Результаты видны какие после занятий на нем ?

Мария · Answer

@alena-2015, как и на любом тренажере

Комментарии