Девочки, кто худел по Дюкану, сколько скинули кг, как долго придерживались диеты, что кушали?
Девочки, кто худел по Дюкану, сколько скинули кг, как долго придерживались диеты, что кушали?
Девочки, кто худел по Дюкану, сколько скинули кг, как долго придерживались диеты, что кушали?
AS ·
Мама худела, за месяц -10 кг. Я продержалась неделю 🤣 -3 кг.
Елена··
Мама дочки (1 год)
Вы только белковую пищу ели неделю?
AS ··
@alenka_a211, нет, только первые 4 дня. Потом добавила овощи. Мне сложно так питаться оказалось
Ляля ·
Мама худела почти на 15 кг, но набрала так же быстро потом
Елена··
Мама дочки (1 год)
Спасибо)
Маруся·
Мама сына (1 год)
У моей подруги сестра сидела, хватило её месяцев на 5. Все продукты покупала в спец магазине, и готовила по его рецептам.
Похудела кг на 15 - 20наверно. Потом наела 40🙄
Маруся··
Мама сына (1 год)
@alenka_a211 это понятно, но я просто была на приёме у гинеколога, она нащупала утолщение в матке, сказала сходить на узи, что бы исключить фиброму, вот она кстати и появляется на фоне гормональных сбоев
Елена··
Мама дочки (1 год)
тоже нужно к гине сходить... У меня в этом месяце задержка была на 8 дней... Тоже не нормально
Маруся··
Мама сына (1 год)
@alenka_a211 вот и у меня тоже начал цикл скакать последние 4 месяца то раньше придут то наоборот позже, и я решила сходить
Ляля·
Мама сына (1 год)
Это же белковая диета, я так понимаю? Я так худела, за неделю - 5 кг было, но потом почки мне спасибо не сказали🙈 и да я наела их обратно потом😅
Елена··
Мама дочки (1 год)
Спасибо) я так поняла, что у всех возвращается быстро)
Анна ·
Мама сына (4 года)
Слышала что возвращается быстро. Я считаю нужно исключить,булки)
Елена··
Мама дочки (1 год)
Я тоже так поняла)) не ем булки, сладкое, жирное, жареное, до родов я бы уже минимум 5 скинула, но сейчас все стоит, при том, что в день прохожу по 4-6 км...
Арина·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Тоже сидела на такой диете, похудела на 5, а набрала потом 10 и не могла скинуть 🤦