Мне говорили не просто натощак, а с вечера 6 часов примерно отказаться от жирного, сладкого, соленого, а после 8 вечера от еды совсем)

Натощак. Более того он на все реагирует. В том числе и на вообще эмоциональное состояние и физ нагрузку. Перед сдачей желательно 15 минут постоять спокойно или ещё лучше посидеть. Курить также нельзя

Все желательно сдавать на тощак

Даже если говорят ,что можно перекусить за несколько часов .

Показатели меняются

На тощак