05.19... рассвет...
Прошёл час безуспешных попыток уснуть...
Опять тревога(((
Возможно ли стереть "лишние" воспоминания???
Нет, не думаю.
Как научиться с ними жить?
Понять, принять, отпустить?
Не получается...
Надеюсь время сделает все как надо...
Выпейте валерьянку или магний. Лишние мысли забирают время и здоровье.
Нужно научиться отпускать все тревоги, ребёнок все чувствует прекрасно.
Надо же , тоже самое не могу уснуть ! В голове столько мысли, такое чувство , что там бардак и я такое чувство ,что не смогу все убраться !
Сможете🙂медленно, но верно расставите все по своим местам.
Принять тот факт. Понять что не было бы тех случай жизни,то не было бы сегодняшнего дня. Чем больше вы будете стараться забыть больше вы запомните это ситуации