Девчонки ! Что посоветуете кушать , чтобы живот пропал после кс, и немного похудать , в спорт зал не хожу так как кормлю ребёнка !???

Question

татьяна · Answer

Через сколько ты увидела результаты ?

Екатерина · Answer

Написала выше

Екатерина · Answer

Дома спортом занимайтесь, я занималась дома, и питайтесь правильно. Никаких булочек, жирное, сладкое. Особых диет не придерживалась

татьяна · Answer

@ekaterina_li, мясо овощи ела ?

Екатерина · Answer

@gurina712tatyana, я добавляла чуть чуть, строгую прям диету не держала. Главное Спорт, ну это мое тело. Я всегда была худая, и живот быстро ушёл. Через 2 недели его уже не было, через 3 месяца вернулся пресс. Через 2 разрешили спорт. Месяца спорта дома и более менее правильного питания мне хватило

татьяна · Answer

@ekaterina_li, поняла спасибо ☺️

Комментарии