Девчонки, помогайте))
Сплю ночью по 2-3 часа, засыпаю под утро и рано просыпаюсь. Днем вообще не могу спать да и лежать просто. Кто как боролся с бессонницей помимо глицина?
Комментарии
Сериалы смотрела.. могла по 2 дн не спать . И потом усну на 3-4 ч как будто я выспалась спала неделю бесилоооо
После родов прошло все.
А сейчас так хочу спать но не могу 😭😭😭мало спим из за дочки
Валерьянку пила не помогало
Пустырничек
1 таблетка за пару часов до сна и спите как младенец 😴
Я на вашем сроке тоже его пила, да и сейчас иногда приходится, даже не ожидала такого эффекта
Только после родов бессонница отстала... А сейчас постоянно хочу спать, но возможности уже нет 😄
Родить 😃😃😃 но потом спать будет некогда 😃😃😃 не сплю с 7го мес беременности! Один плюс: уже привыкла 😃😃😄😄
Родить 🤣
Хотя нет, потом будете хотеть спать, но не сможете.
Никак.... Ничего не помогало. Чай, крема, аромасвечи, все перепробовала. Пучила ночью шары в телефон, трескала что то на кухне, читала мамлайф. Мучилась ужасно в последний триместр. Спать хочешь, а не можешь...
Такая же история.Засыпаю 😴 в три ночи,хотя устаю и ложусь в 23:30 🕦 Если получается хожу перед сном на час прогуляться.А так да,я вас понимаю 🥴.