«Начну с понедельника». Люблю я понедельники, есть ощущение того, что начинаешь жизнь заново, хотя…

«Начну с понедельника».

Люблю я понедельники, есть ощущение того, что начинаешь жизнь заново, хотя всего лишь открываешь новую неделю жизни.

А вот среды я не люблю 🤪

Но речь не об этом. Многие говорят, что начнут худеть/заниматься спортом или бросят вредную пищу/алкоголь/табак/материться и прочее именно в понедельник.

Именно с сегодняшнего дня я ввожу в каждое своё утро занятия йогой + спорт 3 раза в неделю (он был, но не с такой периодичностью)💪🏼

Кто хочет со мной, утренние тренировки прикрепила в фото. А можете и поделиться своими успехами и тренировками😊

Правда пока что делаю каждое упражнение по одному разу, а не по три. Но это рока что😈