Девочки всем доброе утро.

Мы перед сном гуляем 3 часа бегает , веселится , ложимся в 21 , встаёт в 5 утра когда зубы чешутся /болят , я уже не могу тоже) опять вот встал , мое спасение сажаю в тачку и еду он спит , но я то не сплю😂

Проверьте режим . Где-то перегуливают

Мой встаёт в 6, ложится у 21. Днём гуляем два раза часа по 3. Всё равно в такую рань встаёт 🙈

Мы 19:30 отбой. 6-6:30 Подъем. Пробовала укладывать позже один фиг встаёт рано. Сейчас ещё стал плохо спать ночью. Вот сегодня с 12:30 и до 2:30 ночи не спал. Не мог уснуть и один хрен в 6:30 уже проснулся. Устала как собака(((((при этом гуляем час до дневного сна. И часа 2-3 до ночного без коляски или велосипеда. У нас свой дом. Бегает куда хочет. Песочницу сделали. Я не знаю что ещё надо?

Отбой в 23 где-то, вот до сих пор спит, надеюсь ещё минут 30 у меня есть:)

Отбой в 23 встает в 8, думаю просто выспался с 20 то

Я вчера без дневного сна своих уложила спать в 19.30 😂 чтобы спокойно могли встать в садик сегодня без слез и истерик. А так отбой в 21-22.. Но мои всегда вставали в 7-8 и отбой в 21, + дневной сон.

Сын весной всегда переходит на летний режим и встает в 5/5.30. Зимой встает в 6-7. Это биологические часы и нормально для многих детей, тк солнце встает раньше. Даже, если он ляжет спать в 23 он встанет макс в 6, но при этом совершенно не выспится, тк дневного сна у него нет. Некоторым деткам помогает блэкаут, причем не просто затемнение, а именно, чтобы была полная темнота. Все дети разные, у кого-то до 11 спят и пофиг им на все эти режимы, блэкауты и биологические часы.

Те кто в сад/школу ложатся в 21:30, младшая 22:30-23

Ложатся в 20 и ещё два дневных. Когда ж им бодрствовать то