А может массаж попробовать для расслабления? У массажиста/ остеопата. Я надеюсь , во второй раз поможет )))) первый раз я таааак боялась, что от страха аж все тело свело
Расслабьтесь, не смотрите инфу о родах вообще, прислушивались к себе. Больше отдыхайте и готовьтесь к встрече. Вещи постирайте, кроватку приготовьте, коляску. Дома наведите порядок. Вообщем больше знамайтесь подготовкой к встрече. А роды пройдут быстро, легко и суперски.
@julchen86 ты просто подумай, все твои переживания передаются ребенку , если ты спокойная и счастливая , то и он , а если ты нервничаешь, то и ему там страшно становиться. Надеюсь это смотивирует тебя немного убрать нервоз и положить руку на пузико, улыбнуться и сказать , малыш у нас все будет хорошо, мы скоро встретимся