Девочки, сразу скажу, что я паникер дичайший, даже довевший себя до тревожного расстройства. Болею ковидом. Температура на данный момент отсутствует, а вообще 38.2, 37.8.
Очень болит голова, глаза и очень сильно кожа. Майка притрагивается к телу и очень неприятно. Еще в горле как заложено и в груди, покашлять не могу из-за того что тупо болит голова. Сейчас с мужем и малой отъехали в лес на воздух. У меня паника,что может из кровати не вставать надо было,а вдруг пневмания. У кого как всё проходило. И можно ли выходить гулять в места где нет конечно же людей?
Комментарии
Обязательно надо двигаться, даже с пневмонией, лёгкие должны дышать... Движение от застоя мокроты и профилактика тромбоза... Сами на 7 сутки на флюшку или УЗИ лёгких потом... Для исключения пневмонии, раз паникуйте
Наборот если вы в состоянии гулять и у вас проблемы с дыханием,гуляйте и дышите свежим воздухом.
У меня была пневмония, но довольно давно и без всяких признаков, без температуры и болей, лежала в больнице. При пневмонии важен постельный режим. Вы описали такие симптомы, ух, я бы точно из дома не вышла. Просто не осилила бы, если вы в силах, значит,все более-менее.
Была пневмония, но не ковидная. Очень сильно кашляла.
Гуляла по вечерам в безлюдных местах, и лежала почти всегда на животе
У меня зимой было, в январе, думала кранты, но благодаря прогулкам с собакой выжила, я к тому, что нужно обязательно гулять на свежем воздухе, хотя я тогда даже встатвать не могла, такая слабость была жуткая
Вы правильно сделали. Насыщайтесь кислородом!!!
Можно и даже нужно дышать. Это же вирус, свежий воздух только на пользу. Конечно, по самочувствию. Единственное, нужно относиться и к другим с заботой - в подъезде только в маске, на лифте не ездить, двери открывать в перчатках.
А от боли что-то принимаете? Говорят, аспирин обычный очень хорошо помогает, хотя бы от головы, свекровь им спасалась.
Так если уже вышли, гуляйте и наслаждайтесь.
Дышите спокойно и глубоко нижней частью живота, задействуя диафрагму.
Метания "а вдруг", "а если" еще больше загонят
Пневмонии не было, в груди не болело, но до тела не дотронуться было, пила немисил, очень мне помог. Гуляли по 2 раза в день с ребенком, но в лесу, чтобы никого не было. И соблюдали все меры предосторожности. Выздоравливайте.