Як часто ми, жінки, приносимо себе в жертву заради інших, хай навіть найрідніших людей? У гонитві за ідеальним виконанням всіх домашніх та соціальних справ у нас часто не залишається часу на себе. Спочатку ми шкодуємо витратити зайву копійку на свої базові потреби, потім починаємо доїдати за іншими членами сім'ї, готувати і робити те, що подобається іншим. Поступово з року в рік з'являються зайві кілограми, які ми починаємо прикривати "бабським" одягом, потім відрізаємо волосся, зводимо до мінімалізму процедури по догляду за тілом та використання декоративної косметики. Десь у душі ми вже починаємо страждати від побаченого в дзеркалі, від незадоволеності своїм тілом, від постійної втоми та важкості в ногах, проте чоловік, радий зекономити якусь грошину, переконує в протилежному, адже і так "нормальна". Часто ми оглядаємося довкола - і бачимо безліч таких як ми - втомлених, замучених, "в тілі", і сприймаємо себе за "норму". Постійно боїмося зробити перший крок, відкладаючи його до наступного понеділка чи наступної Пасхи. Нерідко найбільше нас лякають несхвальні погляди та неадекватна реакція рідних, бо ж вони краще знають, у чому полягає щастя. Але ж дами, давайте на чистоту. У психічно здорової людини на 1 місці повинна бути вона сама. Її тіло, її бажання, її мрії, її час. Якщо я не є для себе сенсом життя, то мені нічого дати іншим. Якщо ж я хочу, щоб мене любили, я сама перша себе люблю. Якщо я хочу, щоб мене цінували та поважали, я сама спочатку формую свою цінність.
⠀
Ставте +, кого потрібно взяти за руку і кому допомогти зробити перший крок назустріч кращій версії себе)

#снижениевеса#счастьебытьсобой #счастьевтвоихруках#киев#правильныйобразжизни#здороваямама#мамавдекретеукраина#мамадвойни#мамадвойниможетвсе#здоровьеикрасота