Бывает такое у вас что вот живешь, работаешь, учишься, встречаешься с друзьями, ездишь на шашлыки, гуляешь, смеёшься, улыбаешься, все как обычно. А сам в это время живешь без сознания. Как на автомате. Это все проходит мимо тебя и ничего не трогает. Ты как будто отключаешься и никакой смысловой и эмоциональной нагрузки не вкладываешь в своё существование. Ничего толком не анализируешь и не запоминаешь. Как будто спишь с открытыми глазами.
У меня такое состояние обычно когда стресс сильный. Мой мозг на автомате работает, чтобы не плакать и не думать о последствиях. Просто проживаю этот момент и все. Но сейчас нет никакого особого стресса, но я на автомате.
У меня у одной такие загоны бывают?
Комментарии
Жаль нельзя выбирать такой режим для работы. Я вечно на эмоциях и не могу как-то дистанцироваться от работы.
Психолог наверное поможет и что-то только для Вас, занятие, хобби
Кризис среднего возраста в действии, девочки. Надо искать источники эмоций (лепка, рисование, фотосессии себя, театр, походы, главное в одиночку или с незнакомыми людьми, это прям встряхивает), сначала через силу, а потом уже душа будет просить😁
Мне через месяц 30😅 это уже все, средний возраст?
Че с этим делать? 🤪 я уже думала я может того, на тот свет собралась, что для меня нет ни каких эмоций 🤷♀️ есть снаружи, внутри нет 😬
У меня так кажется было всегда. Что жила, всё зря.
@sweetlana7879, @julia0707, ну вот и у меня такая же ерунда( тоже учусь этому, только забываю часто😬ну вот ещё когда в декрете была, там же вообще день сурка, записывала вечером то, за что себя можно похвалить) типа: помыла полы, молодец) так и день вспоминался, ну и себя похвалила))
Мне как-то дали совет, что надо думать о том, что делаешь в эту секунду. Даже если посуду моешь, думать о посуде. Я пробовала, вроде помогало, но потом как-то забыла/забила😬
Надо попробовать. Потому что иногда бывает на фитнесс браслете 14-15 тысяч шагов, а я перед сном думаю: что я сегодня делала, где я ходила, с трудом вспоминаю.
Называется жить в моменте
У меня тоже с этим проблема, но я учусь жить в моменте.
@vorobievalubov @sweetlana7879 девочки идите за помощью, жизнь проходит мимо вас, вы живёте не своими желаниями, просто чтобы не было внутреннего диссонанса стараетесь свои истенные потребности, мечты, желания подавить! Когда поймёте кто вы есть, что вы хотите, как вы хотите жить, то и не будет такого чувства.
У меня так было и пришлось себя доставать из этой жопы, потому что уже не могла так жить типо всё норм, а внутри не норм вообще
@alena.g1, ну почему же амебы? Амеба вообще ничего не делает. Я работаю, домом занимаюсь, ребёнком, хожу в гости, общаюсь с людьми, езжу в путешествия. Нет просто того, чего хотелось бы и нравилось делать. Многие говорят о хобби. Не нравится ничего, что интересовало - становилось не интересным быстро. Наверное надо было изначально строить свою жизнь по-другому. Мне не жалко себя. Вообще ни о чем не жалею
@vorobievalubov дело ваше) но часто тут вижу ваши комментарии подобного рода, что у вас такое нейтральное отношение и ничего не радует🤷🏼♀️
@alena.g1, ну да, ко всему ровно отношусь. Так с детства было, восторга не испытывала никогда
Бывает. Я это идентифицирую, как "не в ресурсе". Просто, как будто кончились эмоции, энергия и все остальное, чтобы на всю катушку, на все срать и это нормально (ну конечно когда не затянулось). Мне помогают поездки, путешествия, новые впечатления (типа сходить на мастер класс по рисованию или на концерт какой группы). Но у всех по-разному, возможно вам нужен специалист. Пусть все будет хорошо, обнимаю🌼
Живу так уже 3 года,почитала комментарии и поняла что похоже живу не для себя раз такое происходит
Вооот у меня так бывает , но не всегда . Как то периодами .
Бывает такое состояние, когда эмоции не были пережиты, загнаны глубоко в бессознательное, их нужно перепрожить, дать им выход.
Да. Иногда я сознательно это делаю. Эмоции в одно место пихаю. В дальнюю коробочку убираю и все. Иногда достаю, повспоминать и обратно.
Мне кажется у меня такое есть. Страх появляется от этого. Но я сама по себе тревожная, постоянно мысли забиты в голове, не умею расслабляться.
У меня так от усталости. Физической или эмоциональной, не важно. Мозг отключается, не выдержав нагрузки
Я так живу всю жизнь. Все как будто мимо меня, я лишняя или случайно оказалась в данном месте.
Даааа. Есть такое. Я иногда даже лишней внутри своей семьи ощущаю. Не знаю как описать. Ну вот родители мои отдельно, свекры, муж, дочь отдельно и я отдельно.
У меня так было. И как то случайно мы попали в Fan -24 , там муж предложил поиграть в Аэрохоккей. Чет я прям увлеклась и в какой-то прямо почувствовала как меня отпустило.
Защитная реакция организма на стресс... Раньше часто такое было, загоны загоны, не жила для себя, как стала больше для себя делать, принимать витамины, следить за питанием больше прям такого состояния не помню, бывает грустно, но это проходит)
Да, я понимаю, что организм защищается, не понимают от чего? Вроде все обычно.
@sweetlana7879 дефицит может какой то, у меня ещё на перепады погоды очень сильно влияет состояние, из-за магнитных бурь перед дождём у меня 3 дня череп такое ощущения готовился треснуть, глаза даже болели от давления( и вот тоже как в куматозе, а дождь пошёл и легче стало..
У меня сейчас так, будто в каком-то вакууме нахожусь. Стресса вроде нет, есть просто неопределённость, не можем выбрать одно из двух судьбоносных решений, походу из-за этого организм и отключается, чтобы не перегреться. Хочется уже просто заснуть и проснуться в тот момент, когда уже все решено и наконец зажить нормально.
У меня пару месяцев назад почти была ситуация что приходилось выбирать, квартиру выбирали, ответственное решение, ипотека и все такое. Сильно переживала, хотела сделать правильный выбор.
По посту:похоже организм на минималках. Ловлю себя на мысли,что иногда тоже такое бывает.
Девочки,буду признательна,если оставите контакты психотерапевта,у которого сами были.
Похоже на то. Просто говорю все на автомате. Встать, зубы почистить, ребёнка отвезти в сад, настроение ребёнку поднять, домой, собраться, работать, учиться, ребёнка забрать, поужинать и тд и тп. все на автомате
@sweetlana7879, попробуйте больше делать для Себя. Вот прямо на регулярной основе.
Последние так 3 года прошли, после сильнейшего стресса(
@dina.elisednko, а мы решили больше не строится. Я боюсь. И не хочу. Я в квартире то не усну если не выключу все кроме холодильника из розеток. А когда уезжаю иногда возвращаюсь думаю я выключила плойку, плиту или нет. В гости к свекрам приезжаю, частный дом у них, я засыпая лежу и продумываю куда бежать и прыгать если вдруг пожар. Короче больше мы не готовы на дом.
@dina.elisednko, а запах гари ни с чем не спутать. И через 10 лет мне кажется я его буду помнить.
@sweetlana7879 У меня родители и пожар и наводнение пережили(.
Да хз. У меня она была, я к психотерапевту ходила. Но это давно давно было. Тогда вообще голова не на месте была. Сейчас не так, просто типа подавленность.
Как справляться с эмоциями во время беременности?
В последнее время стараюсь о своих личных моментах молчать , но понимаю что надо выговориться иначе будет 💣 взрыв 🤣🤣
Мои гормоны заиграли так бешено, что я готова своего мужика просто убить .
Бесит меня все в нем . Не так ответил мне , утром не предложил завтрак ( ну типо я же беременна, заботиться надо) . Сел и ничего не делает ( хотя день тяжёлый был ) тоже бесит . Мысли мои не прочел , да ты ваще попутал 😂😂😂
Блин , меня кроет и по делу и не по делу . Иногда я сижу и думаю " где он берет силы...
Девочки, может кто сталкивался😭
Позапозавчера вечером просыпаюсь у меня прыщ на животе и где локоть, позавчера добавилось после ночи на животе еще два на копчике и на попе , думала в кровати завелись бельевые вши блохи не знаю, вообщем все обработали и уехали, вчера мы остались у родителей, и перед сном у меня добавилось еще 4 прыщика на животе! Они вроде как укусы, но в то же время меня ни кто не кусал! Точно не комары. В середине укуса было вроде как красное маленькое пятнышко потом типо лопа...
Нужен совет тех кто опытен в грудном вскармливании.
Не планирую быть на смеси, в РД очень плохо сосем грудь, уже приобрела накладки что бы мой сосок ей нравился. Но грудь берём с криками и скандалами. Сейчас вообще начала засыпать и выплевывать. Что бы не терять вес в РД дают смесь 20 мл каждые 3 часа. Смесь выпивает почти залпом, очень нравится ей. Так вот вопрос: у меня есть шанс, что грудь будет принята? Молока ещё нет только молозиво. И когда оно придёт? Или из за того что Малыхин плохо сос...
У меня вот впервые полтора месяца назад началось такое. Но я связываю со своим здоровьем, что пришлось полежать в больнице и до сих пор не пришла в норму.
Я понимаю, что дочь взрослеет, а я не наслаждаюсь, как будто упускаю каждый момент, внутри как будто пустошь какая-то. Хоть и все хорошо, всё как прежде. Я радуюсь, у меня куча эмоций. Но реально, организм и мозг работают как по инерции.
Сейчас после след.приема врача, если все норм, хочу в деревню с детьми, может там случится какая-то перезагрузка.