Как организовать грудное вскармливание без проблем?
Организовать грудное вскармливание бывает не так просто. Столько тонкостей, которые могут как помочь, так и усложнить жизнь и мамы, и ребенка. Вероника Еливанова, консультант по грудному вскармливанию, руководитель филиала Центра обучения и поддержки семьи «Мама-Сити», дает рекомендации по поводу того, как максимально комфортно организовать ГВ.
⠀
✅Кормить по требованию
Наши мамы и бабушки были уверены, что стоит кормить малыша по часам, чтобы не перекармливать и вырабатывать дисциплину. Современные консультанты придерживаются иной позиции. Прикладывания по требованию — лучшая профилактика лактостаза и гарантия спокойного сна малыша.
⠀
✅Правильное прикладывание
Кормление грудью не должно вызывать боль или дискомфорт. Все это может приводить к трещинкам на сосках и застою молока. Возникли сложности — не стесняйтесь идти к консультанту.
⠀
✅Питание и питьевой режим
Кормящей маме рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды в день и не усердствовать с жесткими диетами. Кушать нужно разнообразно, включая в рацион фрукты и овощи.
⠀
✅Удобное белье
Грудь не должна быть стянута, потому стоит на время отказаться от бюстгальтеров на поролоне, перейдя на мягкие бюсты для кормления без косточек.
⠀
✅Бережный уход
Если трещинки на сосках все же появились, подберите совместно с врачом крема, безопасные для проглатывания, чтобы помочь залечить их.
Если же вы кормите малыша из бутылочки, то просто внимательно подбирайте смесь и сами бутылочки, чтобы крохе было сытно и удобно кушать. С этим всегда могут помочь педиатры.
⠀
Новорожденные крохи очень часто ходят в туалет, и потому, чтобы защитить кожу малыша от раздражения, я выбираю подгузники moony S. Они созданы с учетом физиологии малыша, повторяя изгибы его тела. Мягкий внутренний слой не вызывает дискомфорта при соприкосновении с кожей, а дышащая впитывающая поверхность защитит от протеканий. Кстати, мамы, если вы сталкиваетесь с протеканием жидкого стула во время грудного вскармливания, попробуйте трусики в размере S со специальным карманом для жидкого стула с задней стороны подгузника. Это обеспечит вам счастливые моменты без хлопот во время кормления.
⠀
Мамочки, делитесь опытом, как вы кормите малышей? Какие фишки помогли вам?