Как благодарность влияет на нейропластичность мозга?
Про нейропластичность мозга и силу благодарности 🤯
Вводя ежедневно практику благодарности в свою жизнь, повышается уровнень счастья, выделяются такие гормоны, как дофамин и сератонин.
Мозг начинает перепрограммироваться, формируются новые нейронные связи, и вы приучаете жить себя в изобилии уже сегодня. Запомните богатые люди живут в изобилии, бедные в дефиците 🌸
Порой сложно благодарить, когда вокруг одна не справедливость, денег не хватает, одни проблемы вокруг, но....✋
Подумайте о том, что вы дышите, ходите, слышите и видите, у вас здоровье дети, мир над головой, вы можете чувствовать, у вас есть еда на столе. Благодарите за все, все , все...🙏
На это изобилие начнёт приходить ещё больше изобилия!
Начните практиковать 66 дней ( Роберт Шарма говорит, чтобы выработать привычку нужно именно 66 дней) и вы не заметите как повысится уровень счастья внутри вас, вы начнёте слышать свою интуицию, жизнь начнёт меняться.😉
Начните прямо сегодня, это бесплатно ❤️