С начала беременности я похудела на 2 кг, хотя перестала так пристально следить за питанием 🤔🤔…
С начала беременности я похудела на 2 кг, хотя перестала так пристально следить за питанием 🤔🤔 видимо, каких-то 'беременных' гормонов не хватало организму, чтобы похудеть ДО беременности, хотя я честно старалась в течение 2 лет 🤣🤣🤣 Вообще, полнота у меня связана с гормональным дисбалансом - ХАИТ (хронический аутоимунный тереоидит, щитовидка в общем) даёт периодически качели, то одни гормоны, то другие вразнос идут. То пролактин в 4 раза повышен, хотя кормить я перестала 1.5!года! назад. То кортизол, то Т4 упал, то сахар вверх пополз не смотря на контроль питания, то ещё какое 'приключение'... Одно радует - пока сами 'щитовидные' гормоны в пределах нормы качаются, от минимума к максимуму скачки, но в пределах... Жутко боюсь, что придётся когда нибудь начинать гормонозамещающую терапию, она же, в большинстве случаев, пожизненная😱😭...
Pampusina·
Антитела можно снизить за счёт питания, а чтобы пожизненно не сидеть на згт, то надо вовремя восполнить дефициты витаминов для щитовидки. Всё в полное реально. Мужу полностью всё нормализовала, эндокринолог даже не поверила, когда увидела цифры ттг и т3,4
Валентина··
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Подскажите по витаминам? И по питанию - что именно Вы имеете в виду? Пп я примерно придерживаюсь. У нас эндокринолог... Ну, не очень. Она просто сказала 'ну жди, следи за гормонами, как упадут - приходи за лекарством' 😑
Pampusina·
По питанию придерживаетесь не ПП, а аип-протокол. По витаминам надо смотреть анализы. Упор делать на селен, д, Вит а, цинк, железо, омегу. Йод под вопросом, надо видеть анализ плюс УЗИ щитовидки. Нормализовать работу желчного и убрать воспаление в кишечнике