Как справиться со страхом после пожара?

Как побороть страх после пожара? 11 мая в 2 часа ночи у нас загорелся дом. Муж был на смене. Я видела как горела прихожка и все стреляло. Я взяла детей и босиком через окно вышли из дома. Живем в частном доме. На утро когда муж вез нас в город к маме я заснула и проснулась от шороха. Оказывается суж открыл окошко в машине и пакет зашуршал от ветра. Я там чуть не обделалась. Сегодня мама дома разжигала арша. И ушла думала потухнет. Я вообде сидела на кухне услышала опять звук огня соскочила. Там и в правду арша загорелся, тоже такой страх пережила. Опять все перед глазками. Сегодня сплю на одной кровати с мамой и сыном и в темноте мне мерещится пламя и дым. Я теперь и темноты боюсь. Мне кажется даже когда закончится ремонт я не смогу вернуться в дом. Мне страшнооо... как побороть страх?